Ελεάνα Κανέλλου

Ελεάνα Κανέλλου - Wonderful Living

Health & Wellness Coaching

Μετά από 8 χρόνια στη Νέα Υόρκη και αφού αποφάσισα να αφήσω πίσω μου το χώρο της μόδας και να ασχοληθώ με κάτι που να βοηθάει ουσιαστικά τους ανθρώπους, αποφοίτησα από το Institute for Integrative Nutrition της Νέας Υόρκης, όπου έμαθα καινοτόμες μεθόδους coaching, πρακτικές τεχνικές διαχείρισης του τρόπου ζωής, και πάνω από 100 διατροφικές θεωρίες - Ayurveda, χορτοφαγία, Paleo, ωμοφαγία, Vegan, μακροβιοτική και πολλές άλλες και αποφάσισα να γυρίσω στην Ελλάδα και να ασκήσω εδώ αυτό το επάγγελμα (Health & Wellness Coaching), ώστε να βοηθήσω τους ανθρώπους γύρω μου να ζουν πιο υγιείς κι ευτυχισμένοι.

Η εκπαίδευσή μου με έχει εξοπλίσει με εκτεταμένες γνώσεις στην ολιστική υγεία, στο coaching και την πρόληψη. Αντλώντας από τις γνώσεις και την εμπειρία μου, θα σας καθοδηγήσω να κάνετε θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής σας και να κάνετε καλύτερες επιλογές που θα σας βοηθήσουν να βελτιώσετε την υγεία σας με πραγματικά και διαρκή αποτελέσματα. Θα αναπτύξετε μια βαθύτερη κατανόηση των επιλογών και του τρόπου ζωής που λειτουργούν καλύτερα για εσάς και θα βελτιώσετε την ενέργεια, την ισορροπία, την υγεία και την ευτυχία σας.

Η προσέγγιση μου όσον αφορά στην υγεία είναι ολιστική, το οποίο σημαίνει ότι παρατηρώ πώς συνδέονται όλοι οι τομείς της ζωής σας μεταξύ τους. Μήπως το άγχος στην εργασία σας ή στις σχέσεις σας σας κάνει να τρώτε περισσότερο; Μήπως η έλλειψη ύπνου ή χαμηλή ενέργεια σας αποτρέπει να ασκηθείτε; Δουλεύοντας μαζί, θα παρατηρήσουμε πώς όλοι οι τομείς της ζωής σας επηρεάζουν την υγεία σας στο σύνολο της και θα βρούμε πρακτικές λύσεις με μόνιμα αποτελέσματα.
Οι ανάγκες σας, διατροφικές και μη είναι μοναδικές σαν εσάς! Αντί να επικεντρωθούμε σε θερμίδες και λίστες με "απαγορευμένα" τρόφιμα και να σας υπαγορεύσω δίαιτες και αυστηρά προγράμματα γυμναστικής, θα δουλέψουμε μαζί για να δημιουργήσουμε νέες θετικές συνήθειες σε όλους τους τομείς της ζωής σας, με βάση το lifestyle σας, το βεβαρημένο ενδεχομένως πρόγραμμά σας και τις προσωπικές σας προτιμήσεις, που θα γίνουν σταδιακά τρόπος ζωής για να βρείτε την ηρεμία και την ισορροπία στη ζωή σας και να ζείτε με περισσότερη υγεία και ευεξία, εύκολα και φυσικά.

Κάθε συνεδρία θα σας εμπνεύσει και θα σας δώσει νέα κίνητρα. Θα μιλήσουμε για πράγματα πέρα από τη διατροφή, επιδιώκοντας να φέρουμε ισορροπία σε σημαντικούς τομείς της ζωής σας, όπως την αγάπη και τις σχέσεις, καθώς και την καριέρα και τα χρήματα. Εγώ προσωπικά και προσεκτικά θα σας βοηθήσω να κάνετε απλές, μικρές αλλαγές που θα σας αλλάξουν τη ζωή.

.

Wonderful Living

Health & Wellness Coaching
Υγεία, Ευεξία, Ευτυχία
Healthy Vegan Recipes 🥑
Συνεδρίες/Σεμινάρια (δια ζώσης & online)

Τηλ. Επικοινωνίας: 210 3239876, 6973960263
Διεύθυνση: Δραγατσανίου 6, Πλατεία Κλαυθμώνος 10559 (πλησίον Μετρό Πανεπιστημίου)

Εmail: eleana@wonderfulliving.org
Instagram: @eleanakanellou
Facebook: Wonderful Living by Eleana Kanellou